Alcogram・Alcohol Tracker Daily

ਅਲਕੋਗ੍ਰਾਮ - ਤੁਹਾਡਾ ਅਲਕੋਹਲ ਟਰੈਕਰ ਅਤੇ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ 🍺📊

ਅਲਕੋਗ੍ਰਾਮ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੀਆਂ ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ 'ਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਪਾਓ, ਇੱਕ ਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਅਲਕੋਹਲ ਟਰੈਕਰ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਖਪਤ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ, ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਰਾਬ ਛੱਡਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਆਪਣੇ ਸੇਵਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਖਰਚਿਆਂ ਅਤੇ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, Alcogram ਐਪ ਕੰਟਰੋਲ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਟੂਲ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ।

🌟ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪਸੰਦ ਕਰੋਗੇ:

1. ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਲੌਗਿੰਗ ਨੂੰ ਸਰਲ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ 🗓️

ਹਰ ਦਿਨ, ਅਲਕੋਗ੍ਰਾਮ ਪੁੱਛਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ ਪੀਤੀ ਸੀ। ਆਪਣੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਲਈ, ਆਪਣੀ ਪੀਣ ਦੀ ਕਿਸਮ ਚੁਣੋ, ਤਿੰਨ ਵਾਲੀਅਮ ਪੱਧਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਚੁਣੋ, ਅਤੇ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ। ਇਹ ਸਧਾਰਨ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਲੌਗ ਸਿਸਟਮ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਕਸਾਰ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।

2. ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਅਲਕੋਹਲ ਅੰਕੜੇ 📈

ਕੁੱਲ ਖਪਤ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਖਰਚ ਸਮੇਤ, ਆਪਣੀਆਂ ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ 💵। ਇੱਕ ਤੁਲਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਐਪ ਤੁਹਾਡੀ ਤਰੱਕੀ 'ਤੇ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਹਿਣ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਔਸਤ ਉਪਭੋਗਤਾ ਅੰਕੜੇ 🌍 ਦਿਖਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

3. ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਖੋਜੋ 🤝📸

ਆਪਣੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਵਿੱਚ ਟਿਕਾਣੇ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਹਾਣੀਆਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲੋ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦੂਜੇ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ। ਦੇਖੋ ਕਿ ਨੇੜੇ ਦੇ ਹੋਰ ਲੋਕ ਕੀ ਪੀ ਰਹੇ ਹਨ 🗺️, ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਕਰੋ 💬, ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜ ਕੇ ਜੁੜੋ। ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਮੀਲਪੱਥਰ ਦਾ ਜਸ਼ਨ ਮਨਾਉਣ ਅਤੇ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਦੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਫੀਡ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲਓ।

4. ਸਮਾਰਟ ਅਲਕੋਹਲ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ 🧮🚗

ਇੱਕ ਸਟੀਕ ਅਲਕੋਹਲ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਨਾਲ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਓ ਜੋ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਅਲਕੋਹਲ ਦੀ ਗਾੜ੍ਹਾਪਣ (BAC) ਅਤੇ ਰਿਕਵਰੀ ਸਮੇਂ ਦਾ ਅਨੁਮਾਨ ਲਗਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਡਰਾਈਵਰਾਂ 🚘 ਜਾਂ ਅਲਕੋਹਲ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦਾ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਆਦਰਸ਼।

5. ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕੈਲੰਡਰ ਅਤੇ ਸੂਚਨਾਵਾਂ 📅🔔

ਆਪਣੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਕੈਲੰਡਰ ਵਜੋਂ ਅਲਕੋਗ੍ਰਾਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਆਪਣੇ ਡ੍ਰਿੰਕਸ ਨੂੰ ਲੌਗ ਕਰੋ, ਮੀਲਪੱਥਰ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿ "ਬਿਨਾਂ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਦਿਨ" ਅਤੇ ਟਰੈਕ 'ਤੇ ਰਹਿਣ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।

6. ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਅਤੇ ਮੀਲ ਪੱਥਰ 🎯🏆

ਆਪਣੇ ਪਹਿਲੇ ਅਲਕੋਹਲ-ਮੁਕਤ ਹਫ਼ਤੇ ਜਾਂ ਘੱਟ ਖਰਚ ਵਰਗੀਆਂ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਦਾ ਜਸ਼ਨ ਮਨਾਓ। ਇਹਨਾਂ ਪਲਾਂ ਨੂੰ ਸਥਾਈ ਤਬਦੀਲੀ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਵਿੱਚ ਬਦਲੋ.

💡 ਅਲਕੋਗ੍ਰਾਮ ਕਿਉਂ ਚੁਣੀਏ?

1. ਸਧਾਰਨ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ✨: ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਆਸਾਨ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਵੀ।

2. ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਸੂਝ 🔍: ਸੂਚਿਤ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦਾ ਸਾਰਾ ਡਾਟਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।

3. ਭਾਈਚਾਰਕ ਸਹਾਇਤਾ 🤝: ਅਨੁਭਵ ਸਾਂਝੇ ਕਰੋ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜੋ।

4. ਮੁਫ਼ਤ ਅਤੇ ਪਹੁੰਚਯੋਗ 🆓: ਵਿਕਲਪਿਕ ਅੱਪਗ੍ਰੇਡਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਮੁਫ਼ਤ ਹਨ।

5. ਔਫਲਾਈਨ ਪਹੁੰਚ 📴: ਐਪ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ, ਕਿਤੇ ਵੀ ਵਰਤੋ।

📊 ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋਗੇ:

- ਬਿਹਤਰ ਸਿਹਤ: ਆਪਣੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਜੋਖਮਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਓ। ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ

- ਚੁਸਤ ਖਰਚ: ਪੈਸੇ ਬਚਾਉਣ ਜਾਂ ਬਜਟ ਸੈੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਅਲਕੋਹਲ ਦੇ ਖਰਚਿਆਂ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ।

- ਸਮਾਜਿਕ ਕਨੈਕਸ਼ਨ: ਸਮਾਨ ਸੋਚ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਦੇ ਭਾਈਚਾਰੇ ਤੋਂ ਸਮਰਥਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।

🚀 ਆਪਣੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲੋ

ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਸੰਜਮ ਦਾ ਟੀਚਾ ਰੱਖ ਰਹੇ ਹੋ, ਆਪਣੀ ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਖਪਤ ਨੂੰ ਘਟਾ ਰਹੇ ਹੋ 🍸, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪੀਣ ਦੇ ਪੈਟਰਨਾਂ ਬਾਰੇ ਸਮਝ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, Alcogram ਤੁਹਾਡਾ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਸਾਥੀ ਹੈ।

ਹੁਣੇ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ 📲 ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ, ਵਧੇਰੇ ਸੰਤੁਲਿਤ ਜੀਵਨ ਵੱਲ ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ। 🌟